Diabetes tipo 2

 

Diabetes tipo 2: Factores de riesgo, consecuencias, tratamientos y reversión

Factores de riesgo:

• Edad: Mayor de 45 años.
• Sobrepeso u obesidad.
• Antecedentes familiares de diabetes tipo 2.
• Etnia: Afrodescendientes, hispanos, asiáticos e indígenas americanos tienen mayor riesgo.
• Prediabetes.
• Sedentarismo.
• Síndrome del ovario poliquístico (SOP).
• Hipertensión arterial.
• Colesterol HDL bajo.
• Triglicéridos altos.
• Haber tenido diabetes gestacional.

Consecuencias para la salud:

• Enfermedad cardiovascular.
• Accidente cerebrovascular.
• Enfermedad renal crónica.
• Neuropatía diabética.
• Retinopatía diabética.
• Ceguera.
• Amputación de miembros inferiores.

Tratamientos:

• Cambios en el estilo de vida:
  • Pérdida de peso.
  • Alimentación saludable.
  • Actividad física regular.
• Medicamentos:
  • Metformina.
  • Sulfonilureas.
  • Inhibidores de la DPP-4.
  • Agonistas del receptor GLP-1.
  • Inhibidores del SGLT2.
• Insulina.

Reversión:

La diabetes tipo 2 no se cura, pero se puede revertir a prediabetes o incluso a normoglucemia en algunos casos, mediante:

• Pérdida de peso significativa (alrededor del 10% del peso corporal).
• Dieta baja en calorías y carbohidratos.
• Ejercicio físico regular.

Referencias:

• American Diabetes Association. (2023). Standards of medical care in diabetes - 2023. Diabetes Care, 46(Suppl. 1), S1-S158. https://doi.org/10.2337/dc22-S001
• Centers for Disease Control and Prevention. (2023). National diabetes statistics report, 2023. Atlanta, GA: U.S. Department of Health and Human Services. <se quitó una URL no válida>
• National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. (2023). Diabetes tipo 2. <se quitó una URL no válida>
• World Health Organization. (2023). Diabetes. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diabetes